Từng tự ti vì thân hình quá khổ sau sinh, Nguyễn Phạm Huyền Trân 28 tuổi, thay đổi vóc dáng hoàn toàn. Sau khi dùng viên uống Sausand’o giảm cân, Trân đã hạ hơn 30Kg kết hợp ăn uống luyện tập.
Cân nặng tăng vùn vụt, thân hình nặng nề
Huyền Trân, hiện làm nghề kinh doanh, nhớ lại lúc vừa sinh con thứ hai, cân nặng đến 81Kg. Sau sinh 3-4 tháng, cân nặng của Trân vẫn ở mức khủng trên 80Kg. Chị đã phải mượn quần áo thể thao của chồng để mặc thoải mái hơn.
Quyết tâm lấy lại vóc dáng, cô uống đủ thứ trà, thuốc giảm cân,… Từ lúc con 6 tháng, Trân quyết tâm phải giảm cân thành công. Tuy nhiên các sản phẩm giảm cân này làm cô sức khỏe suy giảm, mất ăn mất ngủ. Cô chỉ giảm được vài Kg, cứ ngưng là cân nặng tăng như cũ.
Tìm ra phương pháp giảm cân chính xác
Chưa kể cô bị đau dạ dày do ăn uống thất thường. Một lần sau đêm thức trắng do đau dạ dày và viêm loét hang vị, Trân bỏ trà và thuốc giảm cân ngay. “Lúc đó tôi sợ chết bỏ lại hai đứa con còn nhỏ. Thế nên tôi quyết định bỏ thuốc và tìm hiểu về cách giảm cân lành mạnh.” cô chia sẻ.
Sau đó, Trân bắt đầu hành trình giảm cân mới với chế độ ăn Keto (ăn ít carbohydrate và ăn nhiều chất béo tốt). Ngoài ra, cô còn kết hợp nhịn ăn gián đoạn và chế độ Low carb (ăn giới hạn lượng carbohydrate).
Những phương pháp giảm cân này đòi hỏi sự kiên định cùng tính nghiêm khắc. Sau đó Trân giảm còn 78Kg nhưng cũng không duy trì được lâu vì hay bị mệt, không thể thích nghi.
Viên uống Sausand’o giảm cân an toàn hiệu quả
Trân tập yoga và sử dụng bữa ăn thay thế nhưng không mấy hiệu quả, gần như không giảm thêm được Kg nào. Sau đó, cô bắt đầu biết đến viên uống giảm cân Sausand’o qua giới thiệu của bạn bè.
Ngoài ra cô còn thường xuyên đi tập gym, khi đó cân nặng 78 Kg. “Lần này tôi tập trung ăn chất đạm, thay cơm trắng bằng gạo lứt, rau củ quả ưu tiên hấp, luộc, chế biến tối giản nhất“, cô chia sẻ.
Ngoài ra, các món ăn luôn được Trân chế biến ít gia vị. Thực phẩm bổ sung đạm cũng hạn chế phần da, mỡ. Đồng thời, các bữa phụ chỉ ăn vừa phải, ăn thật chậm, nhai thật kỹ. Trước khi ăn bữa chính hay phụ đều uống 1 – 2 viên uống Sausand’o để giảm cảm giác thèm ăn, tránh nạp thức ăn quá nhiều.
Bên cạnh đó, Trân tham gia được chuyên gia chia sẻ để tập theo tại nhà. Duy trì ăn uống và sử dụng viên Sausand’o, Trân giảm còn 55Kg nhưng người ít cơ, lỏng lẻo và ba vòng chưa đẹp.
Tháng 3 năm nay, Trân tập gym với huấn luyện viên tại phòng tập. Cô duy trì tập các nhóm cơ với PT ba buổi một tuần, thêm hai buổi tự đi bộ và tập cardio 60 phút.
Thành quả ngọt ngào với sự hỗ trợ của viên uống Sausand’o
Hiện tại, sau thời gian dài nỗ lực giảm cân, Huyền Trân nặng 51Kg với số đo ba vòng 83, 67, 96 cm. Trân thường xuyên chia sẻ kiến thức với mọi người thông qua mạng xã hội, mong muốn truyền động lực đến những mẹ sau sinh có hoàn cảnh như mình.
“Các chỉ số cơ thể của tôi không quá xuất sắc nhưng tôi tự tin. Ngoài ra, tôi hiểu về cơ chế giảm cân, giảm mỡ rồi nên không sợ tăng cân quá đà trở lại” Trân nói.
Ngoài ra, hiện tại chị Trân cho biết thân hình đã giảm cân nhưng nhiều mỡ và ít cơ. Đây là kết quả khi tự ăn kiêng, tập luyện có thể gầy đi nhưng ít cơ nhiều mỡ do không được sự hướng dẫn giảm cân đúng cách. Chính vì vậy chị Trân muốn giúp giới thiệu cho mọi người viên uống Sausand’o giảm cân an toàn.
Thân hình đẹp, sức khỏe tốt chính là phần thưởng lớn nhất
Từ kinh nghiệm thực tế của bản thân, cô khuyên: “Giảm cân, giữ cân là một hành trình dài. Bản thân càng gấp càng dễ thất bại. Hãy chọn phương pháp ăn uống lành mạnh, cắt giảm lượng calo nạp vào cơ thể, kèm theo tập luyện đều đặn, sự kiên trì của bản thân, chắc chắn bạn sẽ thành công”.
Anh Thế Anh, chồng chị Trân, chia sẻ sinh bé thứ hai xong thì vợ tăng cân rất nhiều nhưng anh chưa bao giờ chê bai để vợ buồn cả. Vợ tìm cách giảm cân, anh cũng không tin chị sẽ làm được. Không ngờ sau khi giảm cân thành công, chị còn rủ anh cùng giảm. Họ cùng tập luyện, ăn uống lành mạnh để cả hai khỏe, đẹp. “Tôi thật sự khâm phục vợ vì không nghĩ cô ấy có đủ quyết tâm như vậy” anh Thế Anh nói.
Trân là một trong số ít minh chính giảm cân thành công nhờ chọn đúng phương pháp. Sự kiên trì cùng quyết tâm mạnh mẽ giúp chị đạt được thành quả như hiện tại là xứng đáng.
Nhiều chuyên gia cũng khuyên rằng những mẹ sau sinh như chị Trân. Họ cần có lộ trình giảm cân đúng cách ngay từ đầu. Ăn uống và tập luyện đúng cách chính là giải pháp tốt nhất để vừa khỏe, vừa đẹp.
Để xem thêm thông tin chi tiết của sản phẩm, độc giả vui lòng truy cập:
- Hotline tư vấn: 0862 589 715
- Website: https://www.sausando.com.vn/
- Facebook: Khử mỡ toàn thân TuThen
- Youtube: TuThen Chính Hãng – Giảm Mỡ Bụng
TƯ VẤN TRỰC TIẾP CÙNG CHUYÊN VIÊN TẠI ĐÂY:
