Hotgirl Nhật Bản bật mí chiêu giúp giảm 30kg trong 3 tháng

TuThen được xem là vị cứu tinh của rất nhiều cô gái hiện nay. Mới đây, một cô gái Nhật Bản đã chia sẻ hình ảnh trước và sau. Đây thực sự là với sự thay đổi thần kỳ của bản thân. Cô nàng đó là Sakura có đến gần 100 nghìn người theo dõi. 

Hotgirl Nhật Bản bật mí chiêu giúp giảm 30kg trong 3 tháng

Hành trình giảm 30kg trong 3 tháng ngoạn mục

Đặc biệt, Sakura thu hút đông đảo người theo dõi như vậy là bởi thử thách cô đã hoàn thành. Cô từng giảm đến 30kg chỉ trong 3 tháng. Trước đây, Sakura nặng tới 85kg, vóc dáng trông rất mũm mĩm. Chỉ trong 3 tháng, cô đã giảm được 85kg chỉ còn 55kg mà thôi.

“Nhìn lại những bức ảnh ngày trước và bây giờ, tôi cảm thấy tự hào về mình. Công sức những gì mình bỏ ra hoàn toàn xứng đáng. Tôi nghĩ con gái luôn phải ý thức về vẻ ngoài của mình. Béo quá không những xấu, mà ảnh hưởng tới sức khỏe nữa. Chỉ cần mình nỗ lực, mọi thứ đều có thể làm được” – Sakura chia sẻ.

Muôn vàn khó khăn nhưng vẫn kiên trì

Giảm cân đột ngột còn khiến Sakura bị đau dạ dày, hay chóng mặt. Cô cảm thấy nản lòng, định buông xuôi. 

Nhưng khi đó, một câu nói nửa đùa nửa nghiêm túc của bố khiến mọi động lực giảm cân của Sakura quay trở lại. Bố đã nói với cô thế này “con rằng béo thế này không ai lấy đâu con ạ”. Nghĩ tới viễn cảnh đáng buồn, Sakura hạ quyết tâm làm gọn cơ thể. 

Thành quả ngọt ngào sau cố gắng nhờ TuThen

Để giữ vững quyết tâm, Sakura liền viết ra giấy dán lên đầu giường, mỗi sáng thức dậy đều đọc đi đọc lại. Sau 2 tháng nỗ lực, Sakura giảm tới 19 kg, chỉ còn 61kg. Lúc đó cô lấy lại khuôn mặt thon gọn và cơ thể săn chắc như ngày nào. 

Chỉ sau 3 tháng, Sakura đã hoàn thành thử thách của mình với vóc dáng chuẩn mẫu. Đạt được số cân mong muốn, gương mặt của Sakura cũng thanh tú hơn, nhan sắc thăng hạng. 

TuThen
Thành quả ngọt ngào sau cố gắng của Sakura thật sự rất đáng học hỏi

Xem thêm: Nỗ lực giảm cân đáng khâm phục của chàng trai 115kg

TuThen – Bí quyết quan trọng nhất tuốt dáng cho cô nàng

Cô nàng hot girl Sakura đã chia sẻ với người theo dõi về cách giảm cân mà cô áp dụng. Dưới đây là các tips quan trọng nhất.

1. Lập kế hoạch giảm cân hàng tuần

Dù đặt ra nhiều con số khá lớn để giảm cân nhưng thực tế, hiếm giảm cân đúng như kế hoạch. Sakura chia kế hoạch giảm cân thành nhiều phần nhỏ, cho từng tuần. Mỗi tuần cô sẽ đặt mục tiêu về số cân nặng. 

Cô còn đưa ra thực đơn và kế hoạch giải quyết các món ăn đó cụ thể. Do đó, Sakura sẽ có động lực và giúp kế hoạch giảm cân. Đặc biệt thực đơn thêm đa dạng, tránh nhàm chán mà bỏ dở giữa chừng.

2. Ăn ba bữa vào một giờ cố định

Việc ăn đúng giờ vừa tốt cho sức khỏe lại vừa giúp hạn chế ăn vặt. Điều này sẽ giúp bạn có cảm giác thèm no, không bị đói. Với Sakura, cô ăn đủ 3 bữa và đều đặn. Cô dùng bữa trước 8 giờ, bữa trưa 12 giờ và bữa tối 18 giờ.

3. Ghi chú các giai đoạn giảm cân

Sakura luôn có 1 quyển sổ nhỏ ghi lại rõ ràng những thay đổi của cơ thể như cân nặng, tỷ lệ mỡ, số đo các vòng. Nhờ vào đó, cô có thể kiểm soát khắt khe về vóc dáng, và điều chỉnh lại kế hoạch giảm cân hợp lý.

4. Uống viên giảm cân TuThen đều đặn

Viên giảm cân TuThen đạt đầy đủ tiêu chí đánh giá đạt hiệu quả sử dụng. Hơn nữa, sản phẩm cần có giá thành hợp lý, phù hợp nhiều đối tượng. Cũng chính vì vậy, TuThen được thị trường Nhật Bản đón nhận khá tốt.

TuThen
TuThen giúp cho hàng triệu cô gái như Sakura sở hữu thân hình mơ ước

Công dụng của viên uống xổ mỡ TuThen hỗ trợ chuyển hóa năng lượng, giảm cân nhanh chóng hiệu quả. Sản phẩm đã được công nhận trên nhiều quốc gia khác nhau. Trong đó Việt Nam là một trong những đất nước có lượng khách hàng tiêu thụ đông đảo.

Bổ sung chất L- carnitine, đốt cháy mỡ béo, hạn chế tích tụ mỡ.

Tiêu mỡ cấp tốc tại các vị trí như bụng, tay, chân, đùi,…

Tăng quá trình chuyển hóa, tiêu thụ nhanh lipid, cung cấp năng lượng. 

Giảm cảm giác đói, tạo cảm giác no ảo duy trì hoạt động cơ thể.

Thúc đẩy chuyển hóa, tăng trao đổi chất, đốt cháy nhiều calories.

Hỗ trợ thon gọn, không làm nhăn da, không gây khó chịu khi sử dụng.

Hậu giảm cân, hiện tại Sakura vẫn tuân thủ tập luyện, chế độ ăn khoa học. Nhờ vậy cô nàng dễ dàng duy trì vóc dáng mảnh mai. Đồng thời, cô nàng thường xuyên chia sẻ các bí quyết và lời khuyên cho các chị em. Hiện nay Sakura là nàng hot girl có gần 100.000 lượt theo dõi.

Xem thêm: TuThen giúp cô gái giảm cân 15kg mặc váy cưới thần tốc

TuThen
Cô hiện nay là người rất có sức ảnh hưởng trên mạng xã hội

 

Để xem thêm thông tin chi tiết của sản phẩm, độc giả vui lòng truy cập:

 

TƯ VẤN TRỰC TIẾP CÙNG CHUYÊN VIÊN TẠI ĐÂY:

Vui lòng bật JavaScript trong trình duyệt của bạn để hoàn thành Form này.

Bài viết mới

Đăng ký

Vui lòng bật JavaScript trong trình duyệt của bạn để hoàn thành Form này.